ダイエットと私

妹に勧められるままダイエットを始めました お粥ダイエットです。 最初の４か月で10ｋｇ痩せ、その後も少しずつ痩せて14ｋｇ減しました が ２０２３年、玄米食とおやつも加わってしまって７kg増えてしまいました＞＜ ２０２４年の今もダイエット再...