通院したのにブログ更新できなかった理由
しんどい
それだけです(;´▽｀A“
私はパニック障害も併発してて、それが大きい不安感になったって感じですかねぇ💦
何がこわいとかわかんないうちに怖くなりまして、気が付いたらパニック発作を起こしてた感じです
先生には「入院してみる？」って言われましたが、薬で何とかなるならとお願いして今にいたります
今はレボトミン5ｍｇ最大5錠迄って言われてますが、眠くなるので5錠ってことはないですね。多分😅
と言いつつ、1日目2錠、二日目1錠、今日は3錠飲んでるのでこれ何とかならないかなって思ってます(;´Д｀)
猫がいるので入院だけは避けたい＞＜
落ち着かない、あるいは恐怖を感じる理由に禁煙が考えられるって兄妹に言ったんですが意外と大変ですね💦理解されない(~_~;)
だからと言っては何ですが、穏やかに禁煙生活続けられるように、Vapeを追加購入しました(;´▽｀A“
あんまり禁煙になってない🚭ガム噛んで何とかしようとも思いましたが、しばらく無理そうです＞＜
今回の症状は禁煙にありって思ってますが、先生がなんていうか💦
禁煙は続けた方がいいよって言うなら続けますが💦不穏な心を何とかしたい💦
今回はこんなブログでした。
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